Ateliers Bons Jours

« Bien chez soi » : des conseils et informations pour bien vieillir chez soi dans un logement adapté

Bien vieillir chez soi, c’est anticiper pour transformer votre domicile en un espace sûr et confortable.

Prévoir l'adaptation de son logement

Le rapport de l’Agence nationale de l’habitat et de la Caisse nationale d’assurance vieillesse « Adaptation des logements pour l’autonomie des personnes âgées » (2013) indique que l’ensemble des seniors s’accordent sur deux points :

d’une part, l’attachement au logement et la conscience que celui-ci peut être une source de danger potentiel ;
d’autre part, une tendance à repousser l’éventualité des travaux d’adaptation du logement jusqu’à ce que les problèmes de santé les rendent incontournables.

Ainsi, au-delà d’une préférence quasi unanime de la population âgée d’adapter son logement plutôt que de le quitter, l’anticipation du vieillissement n’est malheureusement pas au rendez-vous. A mesure de l’avancée en âge, l’engagement d’adaptations du logement est de moins en moins facile.

Nos ateliers « Bien chez soi » vous accompagnent avec des conseils pratiques et des informations utiles pour adapter votre espace de vie à vos besoins actuels et futurs. Que ce soit en identifiant les aménagements nécessaires ou en vous informant sur les aides publiques disponibles, ces séances vous offrent les solutions pour vivre en toute sérénité chez vous, aussi longtemps que possible.

Les ateliers « Bien chez soi »

Atelier « Mieux vivre chez soi » : conseils et informations pour un logement sécurisé

Votre logement est-il adapté à vos besoins ? Connaissez-vous les aides publiques qui peuvent vous permettre de rester le plus longtemps possible à votre domicile ? L’atelier « Mieux vivre chez soi » vous permettra d’avoir toutes les clés pour votre bien-être à domicile !

Pour pouvoir bien vieillir chez soi, il est parfois nécessaire d’adapter son logement. Cela peut passer par des aménagements simples, voire par des travaux. Au cours de cet atelier, vous obtiendrez des conseils pratiques pour vous sentir bien et en sécurité dans votre espace de vie. Vous pourrez également découvrir comment vous diriger vers les aides publiques existantes. Enfin, des mises en situation et des tests de matériel vous permettront de vous projeter.

Durée : 3 séances en présentiel ou 3 séances en distanciel

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Atelier « Bon’us Tonus » : astuces pour prendre soin de votre santé et de celle de votre maison

Bien vieillir chez soi, cela passe aussi par une prise médicamenteuse adaptée et contrôlée, par l’adoption de pratiques simples et naturelles favorisant le bien-être au quotidien. Lors de cet atelier, vous découvrirez des solutions pratiques pour mieux gérer vos traitements, améliorer votre confort de vie, et préserver un environnement sain dans votre logement. Des astuces naturelles pour assainir l’air de votre maison, réduire les sources de pollution intérieure, et adopter des routines bien-être adaptées à vos besoins seront présentées. Ces conseils visent à renforcer votre autonomie et à vous accompagner vers un mode de vie plus équilibré et harmonieux, dans un cadre de vie sain et serein.

Comment comprendre son ordonnance et mieux gérer sa prise médicamenteuse ? Quelle place pour les médecines alternatives et complémentaires ? Comment améliorer la qualité de l’air intérieur ? L’atelier « Bon’us tonus » vous permettra de répondre à ces questions.

Durée : 7 séances en présentiel et 4 séances en distanciel

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Découvrez les ateliers en un coup d'œil.

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Dates et lieux des ateliers, inscriptions… Les coordinations départementales se tiennent à votre disposition pour vous renseigner.

Côte-d'Or

FAPA Seniors 21

Tél. 03 80 30 07 81

contact@fapaseniors21.fr

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Votre logement est-il adapté à vos besoins pour la retraite ?

Au fil du temps, nos besoins évoluent, et il devient important de réfléchir à l’aménagement de son logement pour en garantir la sécurité et la praticité. Un domicile adapté réduit non seulement les risques d’accidents, comme les chutes, mais améliore également le confort au quotidien.

Commencez par évaluer les zones potentiellement dangereuses : escaliers sans rampe, tapis glissants, éclairage insuffisant ou encore baignoires difficiles d’accès. Des solutions simples, comme l’installation de barres d’appui, la pose de bandes antidérapantes ou le remplacement de marches par des rampes, peuvent grandement améliorer votre sécurité.

Pensez également à revoir l’organisation de vos espaces : privilégiez un mobilier accessible et un agencement clair pour faciliter vos déplacements. Nos ateliers vous aident à repérer ces améliorations possibles et à les mettre en place efficacement, pour un logement à la fois sûr et fonctionnel, parfaitement adapté à vos besoins.

Lire nos conseils « Habitat »

Connaissez-vous les aides publiques pour bien vieillir chez soi le plus longtemps possible ?

Bien vieillir chez soi en toute sécurité peut nécessiter des aménagements, parfois coûteux. Heureusement, de nombreuses aides publiques sont disponibles pour accompagner ces démarches et alléger les charges financières.

Des dispositifs existent pour soutenir des travaux d’adaptation, comme l’installation de monte-escaliers, la rénovation de salles de bain ou l’aménagement des accès. Les caisses de retraites et certaines collectivités locales peuvent vous aider pour améliorer la qualité de vie à domicile.

Nos ateliers « Bien chez soi » incluent une présentation claire et détaillée de ces dispositifs, avec des conseils pour monter vos dossiers et maximiser vos chances d’obtenir ces aides. En connaissant et en mobilisant ces ressources, vous pourrez adapter votre logement selon vos besoins tout en préservant votre indépendance et votre sécurité.

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Le service d’évaluation de Kalivi pour des aides adaptées à votre quotidien

Vous êtes autonome, mais certains gestes de la vie quotidienne deviennent plus difficiles, comme entretenir votre logement, préparer vos repas ou vous déplacer à l’extérieur ? Vous pouvez bénéficier de services de soutien à domicile, adaptés à vos besoins pour préserver votre qualité de vie tout en restant chez vous.

Nos évaluateurs des besoins à domicile, mandatés par les caisses de retraite (CARSAT, MSA, CMCAS) en Bourgogne-Franche-Comté, interviennent directement chez vous pour réaliser une évaluation personnalisée. Leur rôle est de mieux comprendre votre situation et vos besoins spécifiques en tenant compte de votre autonomie et de votre environnement. Lors de leur visite, ils prennent le temps d’échanger avec vous pour identifier les gestes du quotidien qui nécessitent un soutien.

Suite à cette évaluation, un plan d’aides sur mesure est établi pouvant notamment inclure des solutions concrètes pour vous accompagner : services d’aide à domicile, livraison de repas, transport accompagné, ou encore assistance pour des tâches ponctuelles. Ce plan est pensé pour répondre efficacement à vos attentes et vous offrir un soutien adapté, tout en respectant votre indépendance.

Ce service s’adresse particulièrement aux retraités les plus autonomes évalués en GIR 5 et 6, afin de leur permettre de rester actifs et épanouis dans leur environnement. Grâce à cette démarche d’évaluation et d’accompagnement, vous pouvez accéder à des aides adaptées à votre situation et continuer à vivre chez vous en toute sérénité.

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Des activités santé et bien-être pour les retraités de Bourgogne-Franche-Comté

Toutes les thématiques selon vos envies et vos besoins : « Bien dans mon corps », « Bien dans ma tête », « Bien avec mon équilibre », et « Bien avec les autres ».

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Avec les Ateliers Bons Jours, découvrez un programme d’accompagnement riche et varié pour bien vivre votre retraite

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