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Aides aux aidants

Aidants familiaux : des solutions de répit existent en Bourgogne-Franche-Comté

Prendre soin d’un proche fragilisé par l’âge, la maladie ou le handicap est une tâche noble mais souvent exigeante. Être aidant familial, c’est jongler entre les besoins d’un proche en perte d’autonomie et sa propre vie personnelle, parfois au détriment de sa santé physique, mentale ou sociale. En Bourgogne-Franche-Comté, des dispositifs existent pour permettre aux aidants de souffler et de trouver un équilibre : les solutions de répit (relayage et suppléance) et le Parcours Santé des Aidants, des ateliers spécialement conçus pour préserver leur bien-être. Ces aides, mises en place par Kalivi et ses partenaires, permettent non seulement de prévenir l’épuisement des aidants, mais aussi de renforcer la qualité de vie du binôme aidant/aidé. Découvrez comment ces dispositifs peuvent vous accompagner dans votre quotidien.

ateliers bons jours bien chez soi

Comprendre les défis des aidants familiaux

Les aidants familiaux jouent un rôle crucial auprès de leur proche, qu’il s’agisse d’un parent âgé, d’un conjoint malade ou d’un enfant en situation de handicap. Pourtant, ce rôle peut devenir éprouvant : manque de temps pour soi, isolement, stress chronique, ou encore fatigue physique.

 

Un aidant sur deux déclare souffrir de problèmes de santé liés à son rôle. Face à ces défis, il est essentiel de leur offrir des solutions adaptées, à la fois pour préserver leur santé et leur permettre de continuer à accompagner leur proche dans de bonnes conditions.

 

C’est pourquoi Kalivi, en collaboration avec les caisses de retraite et les acteurs locaux, propose des solutions concrètes pour soutenir les aidants tout au long de leur parcours.

Les solutions de répit : prendre du temps pour soi en toute sérénité

Les solutions de répit permettent aux aidants de déléguer temporairement la prise en charge de leur proche pour se reposer, sortir ou simplement retrouver un peu de temps pour eux. Deux dispositifs principaux sont proposés en Bourgogne-Franche-Comté :

Le relayage : un soutien flexible et prolongé

Le relayage est un service d’intervention à domicile qui permet de remplacer l’aidant sur une période allant de 4 à 72 heures par an.

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La suppléance : une aide ponctuelle et gratuite

La suppléance est une forme d’intervention courte, idéale pour un remplacement de 1 à 4 heures, dans la limite de 30 heures par an.

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En savoir plus sur le relayage

Le relayage est un service d’intervention à domicile qui permet de remplacer l’aidant sur une période allant de 4 à 72 heures par an. Un professionnel qualifié prend le relais auprès de la personne aidée, assurant les tâches du quotidien (hors soins médicaux).

 

Pour qui ?

  • Les aidants de personnes âgées, malades ou en situation de handicap, résidant en Bourgogne-Franche-Comté.
  • Les aidés ayant besoin d’un accompagnement constant pour éviter une désorganisation dans leur quotidien.

 

Pourquoi ?

  • Pour l’aidant : du temps pour se reposer, prévenir l’épuisement et retrouver un équilibre.
  • Pour l’aidé : préserver ses capacités relationnelles et fonctionnelles, tout en restant dans son cadre habituel.

 

Comment ça fonctionne ?

  • Remplacement à domicile de 4 à 72 heures par an.
  • Coût : 2,08 € / heure, avec une prise en charge complémentaire selon le statut des bénéficiaires (Carsat, MSA, ARS BFC, etc.).

 

Le relayage est coordonné par neuf structures régionales spécialisées et MSA Services Bourgogne-Franche-Comté.
Contact : 06 59 31 29 29
contact@msa-services-bfc.fr

En savoir plus sur la suppléance

La suppléance est une forme d’intervention courte, idéale pour un remplacement de 1 à 4 heures, dans la limite de 30 heures par an.

 

Avantages :

  • Gratuit pour les bénéficiaires.
  • Permet de gérer des imprévus ou de prendre du temps pour des démarches personnelles.

 

Ce dispositif est coordonné par les 12 Plateformes d’Accompagnement et de répit (PFR) de la région et par Reseda BFC, qui assurent une évaluation des besoins et l’organisation des interventions.

Les plateformes d'accompagnement et de répit (PFR) : un soutien de proximité pour les aidants

Les plateformes d’accompagnement et de répit sont un véritable pilier pour les aidants familiaux. Conçues comme des relais de proximité, elles offrent un point d’entrée privilégié pour les aidants en quête de soutien et d’accompagnement dans leur rôle souvent exigeant. Ces structures, réparties sur l’ensemble de la région Bourgogne-Franche-Comté s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement global du binôme aidant-aidé.

Les PFR : une réponse adaptée aux besoins des aidants

Que vous soyez confronté à la perte d’autonomie d’un proche, à une maladie neuro-évolutive ou à un handicap cognitif, moteur ou psychique, les plateformes de répit sont là pour vous épauler. Leur mission est claire : offrir aux aidants des solutions concrètes pour mieux vivre leur rôle, préserver leur santé et maintenir un équilibre personnel et familial.

Accueil et orientation

Dès le premier contact, généralement établi par téléphone, les aidants bénéficient d’une écoute attentive et d’une orientation adaptée à leurs besoins.

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Information sur les aides disponibles

Les équipes des plateformes guident les aidants pour mieux comprendre les dispositifs existants et les accompagner dans leurs démarches administratives.

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Soutien psychologique

Des séances de soutien, en individuel ou en groupe, permettent aux aidants de s’exprimer sur leurs difficultés et de rompre l’isolement.

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Psychoéducation

Comprendre la maladie ou le handicap d’un proche est essentiel pour mieux s’adapter au quotidien. Les plateformes proposent des cycles de formation, des conférences et des ateliers thématiques.

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Temps de répit

Qu’il s’agisse de sorties conviviales, de séances de bien-être ou d’activités partagées avec le proche aidé, ces temps de répit permettent de souffler et de se ressourcer.

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Les PFR de la région en Bourgogne-Franche-Comté
PFR 58
PFR Nièvre (58)

PFR 58

2 rue de la Mission – 58290 MOULINS-ENGILBERT

pfr.aidants.58@gmail.com

0805 280 209

PFR 89
PFR Yonne (89)

OASIS 89

7 avenue de Lattre de Tassigny – 89011 AUXERRE Cedex BP 90

secr-repit@mdry.fr

03 86 72 25 18

PFR 21 Haute Côte d'Or
PFR de la Haute Côte-d'Or (21)

CH de la Haute Côte-d’Or
Centre hospitalier Robert Morlevat (Semur en Auxois)

pfr.hautecotedor@ch-hco.fr

06 07 33 90 63

06 02 17 70 46

PFR 21 Fedosad
PFR Côte-d'Or (21)

FEDOSAD

15/17 Avenue Jean Bertin –  21000 DIJON

pfr@fedosad.fr

03 80 70 29 29

PFR Nord 71
PFR Nord Saône-et-Loire (71)

Réseau des aidants Nord 71

75 rue Jouffroy – 71200 LE CREUSOT

contact@reseau-aidants71.fr

03 85 77 04 20

PFR Sud 71
PFR Sud Saône-et-Loire (71)

Réseau des aidants Sud 71

Résidence départementale d’accueil et de soins

Impasse Jean Bouvet – 71018 MACON Cedex

plateforme.aidants@rdasmacon.net

03 85 21 62 10

PFR 70 ADMR
PFR Haute-Saône (70)

Conseil départemental et Fédération ADMR

30 Rue de Marcel Rozard – 70000 FROTEY-LES-VESOUL

halterepit@fede70.admr.org
06 89 45 34 66

PFR 80
PFR Territoire de Belfort (90)

Pôle gérontologique Claude Pompidou

14 Rue de Mulhouse – 90002 BELFORT Cedex BP 70077

0 805 290 745

PFR 25/70
PFR Pays de Montbéliard/Héricourt (25/70)

Fondation Arc-en-Ciel

Résidence Surleau

42-44 Avenue Wilson – 25200 MONTBELIARD

plateforme-repit@fondationarcenciel.fr

03 81 99 79 13

PFR 25 Au fil de laidant
PFR Haut-Doubs et Vallées (25)

Au fil de l’aidant

2 Faubourg St Etienne – 25300 PONTARLIER

coordinatrice.pfr@chi-hc.fr
03 81 38 65 00

PFR Besancon Eliad
PFR Grand Besançon-Doubs Central (25

ELIAD

41 Rue Thomas Edison – 25052 BESANCON CEDEX
maryse.gressier@eliad-fc.fr
03 70 72 02 56

PFR 39 Relais des aidants
PFR Jura (39)

Le Relais des aidants

2 Avenue Foch – 39800 POLIGNY

plateforme.repit@chipr.fr

06 37 25 06 10

parcours sante aidant

Le Parcours Santé des Aidants : prenez soin de vous

Depuis 2021, les Parcours Santé des aidants se déploient dans toute la région Bourgogne-Franche-Comté, avec un objectif clair : soutenir les aidants tout en mettant à leur disposition les savoirs locaux et des solutions concrètes. Le programme réunit autour de lui des partenaires de terrain, une proximité avec les acteurs qui rend l’aide aux aidants aussi pertinent et adapté.

 

Le Parcours Santé des aidants n’est pas seulement un simple atelier. Il incarne une approche globale, tournée vers la prévention et le soutien, visant à soulager ceux qui, au quotidien, consacrent leur énergie à l’aide d’un proche en perte d’autonomie. En apportant une réponse à l’épuisement des aidants et en les soutenant dans leur mission, Kalivi et ses partenaires œuvrent pour leur bien-être et celui de leurs proches.

Regards Croisés - Parcours Aide aux aidants à Pesmes

En quoi consiste le Parcours Santé des Aidants ?

Un atelier d’information santé

Un espace d’échange pour sensibiliser les aidants à l’importance de prendre soin de leur santé et leur donner des conseils pratiques.

Deux ateliers bien-être

Découverte de techniques de relaxation et de gestion du stress.

Une consultation individuelle de prévention

Un rendez-vous avec le médecin traitant pour évaluer l’état général de l’aidant.

Des temps d’échange conviviaux

Pour partager des expériences et découvrir les ressources locales disponibles.

Pour qui ?

Ce parcours est destiné aux aidants retraités, quel que soit l’âge ou la situation de la personne aidée.

Renseignements MSA Services : 06 59 31 29 29

agirc arrco ma boussole aidant

Ma Boussole Aidants : une solution complémentaire pour trouver de l’aide

L’Agirc-Arrco, caisse de retraite complémentaire membre de Kalivi, met à disposition un outil innovant pour repérer facilement les aides proches de chez soi à destination des aidants : Ma Boussole Aidants.

 

Qu’est-ce que c’est ?

Ma Boussole Aidants est une plateforme en ligne qui permet de :

  • Rechercher des aides et dispositifs proches de chez soi.
  • Découvrir des solutions spécifiques selon les besoins de l’aidant ou de l’aidé.

 

Pourquoi l’utiliser ?

Cet outil est particulièrement utile pour trouver rapidement des ressources complémentaires et des informations adaptées à votre situation.

Essayez l'outil
Comment accéder aux dispositifs proposés ?

N’attendez pas pour demander de l’aide : ces dispositifs sont là pour vous offrir des moments de répit, vous accompagner dans votre rôle d’aidant, et préserver votre bien-être.

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Contactez une Plateforme d’Accompagnement et de Répit (PFR) pour évaluer vos besoins et organiser une suppléance ou un relayage.
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Informez-vous de l’organisation d’un Parcours Santé des Aidants proche de chez vous en contactant MSA Services
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Utilisez Ma Boussole Aidants pour explorer d’autres solutions complémentaires.

FAQ : vos questions les plus fréquentes

Je suis encore en activité professionnelle et aidant d’un enfant handicapé. Puis-je bénéficier du relayage ?

Oui, les solutions de répit s’adressent aux aidants, quel que soit leur statut, dès lors que l’aidé est une personne en perte d’autonomie et que le remplacement au domicile est nécessaire. Les solutions de répit et le « Parcours Santé des Aidants » s’adressent à tous les binômes aidant/aidé dont l’aidé est une personne (adulte ou enfant) en perte d’autonomie, fragilisée par l’âge, la maladie ou le handicap pour laquelle le changement d’environnement causerait une désorganisation importante et engendrerait une perte de repères.

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Comment savoir si je peux bénéficier de certaines aides dans ma situation d’aidant ?

Pour tout accompagnement et une évaluation personnalisée, il vous est conseillé de contacter la Plateforme d’Accompagnement et de Répit la plus proche de votre lieu de résidence.

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Vous n’êtes pas seul(e)

Avec les solutions de répit, le Parcours Santé des Aidants et des outils comme Ma Boussole Aidants, les caisses de retraites regroupées au sein de Kalivi, et l’ensemble de leurs partenaires, s’engagent à vos côtés pour vous accompagner dans votre rôle d’aidant tout en préservant votre équilibre.

Des solutions existent pour vous épauler et vous permettre de continuer à aider vos proches sereinement.

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